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序言：AI 编程代理已经出现了大约一年，它们能帮你构建完整的项目，速度惊人。越来越多的公司开始在正式产品中使用代理生成的代码，但效果如何？这篇文章的作者——一位资深软件开发者——认为我们正在目睹一场灾难：软件质量急剧下滑，代码库被代理制造的复杂性淹没，而人类开发者正在失去对系统的理解和掌控。他的建议既简单又激进：慢下来。这篇文章言辞辛辣、观点鲜明，是当下 AI 编程热潮中一剂必要的清醒剂。

原文：Thoughts on slowing the fuck down，作者 Mario Zechner，发表于 2026 年 3 月 25 日。





慢下来——关于 AI 编程代理的反思

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序言：AI 写作和编程工具的便利性让人难以抗拒，但越来越多的人开始感受到一个副作用——当我们把思考外包给机器，自己的技能也在悄然退化。这篇文章来自一位软件开发者，他坦言自己在完全依赖 AI 编程一两年后，几乎忘记了怎么写代码。更值得深思的是他提出的那个问题：AI 正在趁虚而入，利用的是我们内心深处的自我怀疑。

原文：God Damn AI is making me dumb，作者 James Pain，发表于 2026 年 5 月 14 日。



AI 正让我变得越来越笨

用 AI 来写作真的太有诱惑力了。不管是文章、代码，还是文档。我觉得使用 AI 正在削弱我自己写作的能力。

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序言：速溶咖啡看起来平平无奇——不过是粉末加热水而已。但让它真正能喝，却花了几十年时间。这篇文章讲述了一段鲜为人知的食品工业史：从十八世纪的黄油咖啡糕，到二战期间的军用口粮，再到今天售价近20元一杯的精品速溶咖啡，这背后是一连串让咖啡既保持风味又能溶于水的技术难题。对于每天早晨靠速溶咖啡提神的人来说，了解它的来历，也许会让你对这杯平凡的饮料多几分敬意。
原文：The creation of instant coffee，作者 Oscar Sykes 和 Benjamin Stubbing，发表于 Works in Progress 第 23 期，2026 年 4 月 6 日。



速溶咖啡的诞生

速...

序言：你有没有过这样的体验——年少时写下对未来的幻想，多年后回头一看，发现自己竟然活成了当年梦寐以求的样子？这篇文章的作者在十几岁时写下了五、六页关于理想生活的描述，七到十年后重读时，90% 竟然都已成真。但这篇文章真正想探讨的，是在达到那个目标之后该怎么办——当你曾经的”魔法”变成了日常，你需要找到新的魔法师作为参照，然后让自己也成为那个当下看来不可思议的人。作者用她在世界人体彩绘大赛中的经历，讲述了一个关于非线性成长和”魔法”的生动隐喻。

原文：Becoming a magician，发表于 Autotranslucence，2018 年 3 月 30 日。



成为魔法师

青少年...

序言：旅行最容易陷入的误区之一，是把“像当地人一样生活”当成唯一正确答案。这篇文章提醒我们，旅行者真正拥有的优势，恰恰是可以有意识地选择自己想要的一天。
原文：The Locals Don't Know（作者与发布日期未标注）



旅行的秘诀：别模仿当地人

我关于旅行最好的建议是：避免照着当地人的方式玩。

我知道，我也读过（看过）Bourdain 的内容。我非常喜欢他几乎所有作品。人们常拿他举例，说你应该“像当地人一样”。但讽刺的是，Bourdain 这类人真正做的事，恰恰并不是当地人会做的。至少现在已经不是了。

这话听起来也许有点怪。也许你我对“...

序言：迈克尔·乔丹和芝加哥公牛队的故事早已成为传奇，但《最后一舞》纪录片中真正触动人的不是那些辉煌的冠军时刻，而是一个超级巨星如何学会依赖队友的转变过程。这篇文章提炼了公牛队蜕变背后的三个关键转折，每一个都指向同一个命题：个人的卓越只是起点，带领团队一起走向卓越才是真正的伟大。

原文：Won it the right way · 发布于 2026-05-08



以正确的方式赢得胜利

在纪录片《最后一舞》中，有一条引人入胜的故事线索贯穿始终：芝加哥公牛队如何从一支东部联盟排名前二的球队，蜕变为几代人以来堪称最伟大的球队。

他们曾连续两年在东部决赛中输给底特律活...

序言：这篇实测文章很直观地展示了一个事实 - 只要 SSH 暴露在公网，扫描和尝试登录几乎会立刻开始，而且规模远超多数人的直觉。
原文：I Left Port 22 Open on the Internet for 54 Days. Here’s Who Showed Up.（作者：Arman Hossain，发布日期：2026-04-24）



实验设置

这里有个思想实验：如果你只是把一台机器放到互联网上，然后等待，会发生什么？

当然不是真机，而是一台假的机器。它是一个蜜罐：用 Python 脚本伪装成 Ubuntu 22.04 + OpenSSH 8.9 服务器。它看起...

序言：这篇文章来自分布式系统工程师 Christopher Meiklejohn，他自 15 岁起每天听着 Phish 乐队写代码，持续了整整三十年。2026 年初，AI agent 的介入彻底改变了他的工作方式——从亲手编码变为管理 agent，而陪伴他三十年的心流状态也随之消失。这篇文章不是在讨论 AI 的效率高低，而是在问一个更深层的问题：当一个工具改变了你和工作之间的节奏感，创造性满足感还会在吗？在 agentic 时代，心流是什么样子？

原文：Rift（作者：Christopher Meiklejohn，发布日期：2026-05-03）



裂痕

三十年来，我每天听着 Phi...