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普罗大众的自律能力和群体的智商之低，让世上的各种商家不割他们的韭菜都会觉得对不起自己。拼多多上各种参差不齐良莠不一的商品，抖音中各种无脑的神曲和低级又重复的搞笑噱头的梗，小红书上充斥的各类精致的虚假，一次次的点击和滑动屏幕，都是对世人无情的嘲讽。

让芸芸众生分泌一轮又一轮的多巴胺，就像实验室中永不停歇按动按钮的老鼠，为了多巴胺的刺激，不吃不喝，至死方休。

有解决之道么？有，也没有。

要靠所谓的“解决之道”来寻求方法，无异于缘木求鱼。作为一个正常的人类，欲望是正常合理的生理需求，根本无法从内部解决。所有的方法只有一个——外部。

不要期待什么银弹，解决问题的方...

对于我这种有孩子的上班族来说，周五应该算是一周的终点。周六的时间大部分属于家庭和孩子，很难有可支配的时间段。

打算经常更新的博客也是断断续续。觉得平凡的一天天过去，并没有可圈可点的东西值得记录。那么尝试一下用周记的方式，也许是个不错的方法。

本周值得记录的事情不多。话说有个兄弟伙，整天心心念念要买一块高端显卡打游戏，却始终没有下手。然后我对他说，如果你买了显卡，我就去买一台游戏本。

于是乎，本周我就购入了一台游戏本……

联想的拯救者一直都是无货状态，于是随意在网上逛了逛，购入了雷神的游戏本。911 Zero，i7-1270H 的 CPU，RTX3606 的显卡， 165hz 的 2....

自己是一个不爱吃早饭的人。

很多朋友，早餐是每日的例行公事之一。必须是豆浆配油条、稀饭配包子，亦或是牛奶配面包，反正营养配美味。美其名曰：美好的一天从早餐开始。

不吃早饭的我，洗漱完毕，赶车通勤。来到公司打开电脑，专注忙忙碌碌一早上，时间很快就过去。待到饥肠辘辘的午间，和同事美美吃一顿大餐，并不觉得不吃早餐算什么罪过。古人说得好：晚食以当肉嘛。

我是《黑天鹅》作者塔勒布的超级书迷，他的《黑天鹅》《随机散步的傻瓜》和《反脆弱》，反复读过好几遍，最近又打算全部重读一次。其中《反脆弱》中关于早餐有一个说法很有道理：


地球上所有的生物都是过着饥一...

人工智能AI画画已经不是什么新鲜事物了，但仅仅通过你的一段描述性文字，就能生成不亚于专业画师的作品，就是一件很令人心动的事情了。

前一阵大火的Disco Diffusion，号称达到了这种专业水准。抱着试试看看的心态把玩了几天，便欲罢不能了。
首先，这个工具使用非常简单，打开页面，输入对画作的描述，AI 就开始进行绘制了。根据设置的细节，完成一幅画大约在 15~60分钟之间。
刚开始作画的时候，不太熟悉使用方法，画出来的东西歪歪扭扭不成型。参考一些网上的教程，配置各种参数，渐渐画风就出来了。


我先画了一个雨中的机器人，比较失败
 

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今天在[Happy Xiao]的Newsletter上看到了两个关于购物决策的观点，挺有意思，给大家分享一下。
我们每天都在做各种决策。购物决策其实最简单，四个字：买或不买。日常用品好说，按需购入。然而对于自己心仪的大件东西来说，例如新出的手机、新款奢包、买与不买之间往往需要挣扎很久。
买的话钱包遭殃，但早买早享受；不买的话，错失不少生活的乐趣与追求。
怎么办？两个办法。
1.创建对冲机制
这个想法来自于投资银行执行官兼作家 Nick Maggiulli，他称之为“2x 法则”。实在想买,没有问题，但是用同等的钱来进行投资。简单来说，你拿出5000元购入新苹果手机的同时，再拿出5000元投入到股票或基金中。共需支...

有一段时期，每天晚上躺在床上失眠的时候总感觉虚度了这一天。必须有一个时间管理的 app，来具体分析一下时间都去哪儿了。
找到一款和自己预想功能完全相同的app ——timery。整个应用就围绕一个功能，全面记录你在所有时间内做的所有事情。
[caption id="attachment_155" align="aligncenter" width="528"] Timery for Togg[/caption]
 
我把自己的时间规划成一个项目，在某件事情开始时点击记录，完成时点击终止。比如我花了30分钟看书，20分钟打游戏，25分钟编程，弹了10分钟的钢琴，全部可以记录下来。
当然，记录自己的时间也要靠自律。然后拉...

自用的 M1芯片 Mac mini，在升级到 macOS Monterey 12.01 的版本后，无法检测到12.1的版本升级。
表现为，在系统设置的软件更新界面，依然显示最新版本为12.01，而公司的同样配置的一台 mac mini，很便捷就升级到最新的12.1系统。
[caption id="attachment_149" align="alignnone" width="519"] 无法检测到12.1的版本升级[/caption]
 
非常诡异的情况，在网上搜索了一下，不少同学也遇到了这样的问题。研究了一下，解决办法如下：
1.首先在命令中输入命令：softwareupdate --list-full-inst...

今天看到一个观点，设置一个新年主题，而不是目标。

我们往往在新年来到的时候为自己设立各种目标，到年底的时候看着这些未完成的种种，懊恼和自责。

因为在你的目标被实现之前，它始终是一个持续的压力来源。就像悬在头上的达摩克利斯之剑，它永远都在那里，默默注视你，持续给你压力。但人性的弱点：总是不满足。一旦达成目标之后，你又会为自己找新的压力源。